脆弱和多发病

脆弱和多发病

老化 复方

在现代,人们的寿命比以往更长。在老年人口中更常见的两个问题是脆弱和多发病。

脆弱和多发病

  • 什么是脆弱的?
  • 什么是多发病?
  • 如何评估脆弱性?
  • 谁最有可能生活在虚弱​​和多发病中?
  • 脆弱和多发病的影响是什么?
  • 如何最好地管理脆弱和多发病?
  • 如何预防多发病和虚弱?

什么是脆弱的?

在共同语言中,脆弱意味着脆弱,脆弱和脆弱。这可能是由健康问题引起的,它可能使人们更容易出现健康问题。英国国民健康服务体系(NHS England)将虚弱描述为:“失去弹性意味着人们在身体或精神疾病,意外事故或其他紧张事件后不会迅速反弹。”英国老年医学协会与皇家全科医师学院和英国年龄协会联合制定的指南将脆弱性定义为与衰老过程相关的独特健康状态,其中多个身体系统逐渐失去其内置储备。它建议卫生专业人员在照顾老年人时考虑虚弱,并评估他们是否有资格认定体弱。如果他们被认为是虚弱的,那么应该有专门为他们和他们的个人需求制定的护理计划。特别是,护理计划应该制定出如何避免危机,以及如何在危机发生时对其进行最佳管理。

就其本身而言,脆弱现在被视为一种长期的健康状况。

什么是多发病?

多发病是指具有一种以上的长期疾病。 “多”意味着几种,“发病”意味着患病的条件。所有健康状况都可能导致多发病,包括:

  • 身体疾病,如糖尿病,心脏病或类风湿性关节炎。
  • 心理健康疾病,如精神分裂症或焦虑症。
  • 学习障碍。
  • 听力丧失或视力不佳。
  • 引起持续疼痛的病症。
  • 脆弱性。
  • 滥用酒精或毒品。

如何评估脆弱性?

卫生专业人员可以使用许多不同的方法来确定一个人是否有虚弱以及这有多严重。这些方法包括:

  • 测量或估计步行速度。
  • 问卷调查。有各种专门设计的问卷,产生一个总的脆弱分数。它们包括有关跌倒,移动性,支持网络,年龄和健康问题的问题。
  • 询问人们如何评估自己的健康状况。
  • 考虑患者记录中的代码的电子分数。

那种暗示一个人可能生活脆弱的事情包括:

  • 年龄较大。
  • 难以到达 - 慢走,使用棍棒或框架,肌肉较弱。
  • 近期跌倒的历史。
  • 健康问题干扰了外出和离开,或导致他们无法完全离开家。
  • 迷茫或患有痴呆症。
  • 吃很多药。
  • 需要帮助来完成日常任务。
  • 住在养老院或养老院。

当某人急性不适时,即如果他们有感染,则不应评估脆弱性。

谁最有可能生活在虚弱​​和多发病中?

随着年龄的增长,脆弱和多发病变得越来越普遍。在医学方面,大约十分之一的65岁以上的人被认为是虚弱的。 85岁以上的人中有一半人身体虚弱。 65岁以上的人中有三分之二患有多发病。

脆弱和多发病的影响是什么?

为什么这有关系?这很重要,因为患有多种疾病和/或虚弱的人对自己,他们的照顾者和整个社会都有更大的健康负担。

患有多发病的人:

  • 很可能是很多不同的药物。它越多,药物之间相互作用的风险,副作用和可能的不良影响就越大。有关更多信息,请参阅名为Polypharmacy的单独小册子。
  • 可能要参加很多不同的医院预约。通常,各专家之间很少或根本没有协调。因此,例如,心脏病诊所医生可能会开始治疗心脏问题的药丸,这会影响肾脏问题,因此肾脏专科医生会阻止它。运送到多个约会可能是一个问题,特别是对于不太流动的人。
  • 可能生活质量较差。
  • 通常不包括在研究中。许多研究适用于仅有一种健康状况的人,并且不知道来自该研究的指南是否可以应用于多种疾病的人。
  • 可能会试图考虑过多或相互矛盾的生活方式建议。
  • 在家庭或社会服务的医疗预约和护理方面需要更多帮助。

脆弱的人:

  • 更容易跌倒。
  • 更有可能被送往医院,并需要住院更长时间。
  • 更有可能在疗养院需要护理。
  • 更有可能走路和走动困难。
  • 更容易失禁。
  • 更有可能成为或变得困惑。
  • 处方新药时更有可能产生副作用。
  • 更容易因轻微问题而产生重大影响 - 例如,尿液感染或药物改变后。

如何最好地管理脆弱和多发病?

重要的是认识到脆弱和/或多发病的存在。如果护理人员和卫生专业人员了解这些情况,那么通过仔细规划,通常可以避免上述部分的一些结果。可以采取的措施包括:

  • 定期复查药物。如果某些药物可能导致更多问题而不是益处,那么停药可能是合适的。
  • 定期评估身心健康以及护理和/或支持的具体需求。
  • 观察可能使人更容易跌倒的因素,并解决那些可以改善的因素。 (例如,换药可能会增加跌倒的机会,在房子周围安装扶手,加强肌肉的理疗,检查鞋子。)
  • 制定个性化护理计划。同意由谁来协调这个问题。
  • 在跌倒或感染的情况下规划护理,尽可能避免入院。
  • 支持护理人员帮助他们管理。
  • 只要该人同意,就尽可能协调专家,全科医生,护士和护理人员的护理,并在所有相关人员之间分享信息。只要他们能够理解信息,就让人参与关于他们护理的所有决定。评估他们是否有能力理解有关他们健康的信息,以及做出重要决定的心智能力。考虑到每个人自己的偏好和优先事项。
  • 停止对患者没有太大益处的医院随访和预约。协调那些确实有可能获益的人。
  • 有效治疗疼痛 - 包括抑郁和焦虑在内的心理健康问题。
  • 支持人们定期和健康地吃得好(例如,通过全科医生或营养师的建议,安排'轮子上的饭菜'(在家吃饭)或涉及家人或照顾者。考虑维生素补充剂 - 例如,维生素D补充剂那些没有离开家的人)。

如何预防多发病和虚弱?

当然,我们无法阻止许多疾病或病症。或者,如果有办法避免它们,它还没有被发现。然而,通过健康的生活方式可以避免许多长期的条件。特别是,通过不吸烟,定期运动和健康饮食,可以避免冠心病和中风等疾病。不吸烟可以避免许多癌症。通过健康饮食和定期运动可以避免肥胖及其许多并发症。通常可以通过健康饮食,定期运动和保持体重在健康范围内来避免2型糖尿病。通过合理的阳光照射方法可以避免许多皮肤癌。虽然很明显,并非所有的疾病都可以通过健康来避免,至少如果你可以预防那些疾病,你将同时拥有更少的医疗条件。这意味着您不太可能患有多发病,不太可能体弱,不太可能服用多种药物,更有可能获得更好的生活质量。

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